彭于晏從影以來最大尺度 狂操44吋胸肌首次全裸演出
發布時間： 2018/07/20 15:57
最後更新： 2018/07/20 16:20
▲ 彭于晏在新戲中有全裸演出，他今日更在個人社交網絡中大曬自己的六舊腹肌。
久未露面的彭于晏，今日（7月20日)中午於Instagram發佈自已幾張「爆肌」照片，不用1小時已引來近8萬個like，不少網民留言大讚他身材好。最近他主演的電影《邪不壓正》在內地上映，他在戲中亦有大騷身材，更有全裸演出，令不少粉絲稱讚導演「做得好」，更揚言入場就是要看彭于晏的身材！
電影《邪不壓正》中全裸演出
彭于晏上載的照片，據了解是2017年為電影《邪不壓正》準備時拍攝的。他在戲中飾演一名從小習武後來到美國特務訓練的青年，為配合劇情需要大騷身材，更有大膽全裸演出，堪稱是從影來最大尺度。
在電影的預告片中，彭于晏不僅大騷胸肌、展現結實6舊腹肌，亦可以看到他在屋頂批著紅色披風，大方露出屁股裸跑的畫面，引起粉絲討論。當時不少網友還以為尺度這麼大肯定是替身演員，想不到是彭于晏親身上陣，令不少網友留下「感覺鼻血流下來了」、「導演拍的好，給你們點讚」等評語。
彭于晏早前接受訪問，指《邪不壓正》的導演姜文要求他比照李小龍，將體脂肪盡量降低。彭于晏自認難以達成，但為了效果好，最後還是達到他的要求。
對於真空上陣的場面，他就指：
劇本裏原本沒有，包括許晴的床戲，都會有保護措施，姜文只拋下一句『脫了吧！不好看。』那我就脫了，這是我第一次全裸演出。
電影導演姜文亦表示彭于晏自律性非常強，所以身材保持的十分完美。被問到為何會拍彭于晏全裸，他就回應：
這樣的身材，比古希臘的雕像還美，我為什麼不拍啊？
44吋胸肌的秘訣
其實彭于晏一向身材都勁fit，加上俊俏的樣貌，屬不少人心目中的白馬王子。彭于晏到底平日如何鍛鍊身材？
其實彭于晏剛入行時，臉部還有點Baby Fat，他亦曾於個人facebook放上小時候肥仔相，當年為小學生的他體重已達150磅。幸到大學時愛上打籃球，多了運動才減磅漸瘦。到入行一陣子後，他因拍戲接受8個月體能特訓，每天健身12小時，就慢慢建立健美身型。
彭于晏這次為電影練成體脂肪練到6%以下，其實之前他為電影《激戰》也操到體脂率只有3%。當時他盡量避免進食澱粉，少鹽、少油及戒甜分，不吃任何含油食物，以水煮雞胸肉與水煮蛋白來果腹，並每天健身及練拳5至8小時，令體脂率只有3%，即他只達基本脂肪需要，比運動員的體脂率還要低。不過，這是他為演戲而採取較極端的做法，不建議平常人長時間這樣做。
現時他每天也保持適量運動，如游泳、跑步、舉重，不時也會看到他在Instagram發佈自己做運動的照片，值得大家學習。
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